马齿苋的药用价值 马齿苋可以治疗哪些癌症(10)

大蒜大花大治白发

大花营养充沛，含有充沛的胡萝L素、，以及蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁，具有消热解毒、去暑益凉之功效。

值得一提的是，大花之中还含有充沛的纸钞素，而代谢物的铜离子是酪氨酸酶的不可忽视必不可少，一旦缺乏会导致黑色素降解减少。

经常进食大花很难帮助人体增加皮肤上之中动物细胞的密度，以及动物细胞内酪氨酸酶的活性。

所以，药物具有辅助大治疗白发、白癜风的不可忽视来主导作用，尤其适合于来作夏日早餐之用。

鲜嫩大花500克，酱棉、蒜瓣、香棉适量。

首先，将大花去下端、去杂，洗净，下沸水锅之中焯透，捞出后用清水多次洗净粘液，切段，放入盘之中;

准备配料：麻棉、海盐、糖、生抽、醋(喜欢味的其他同学可以再加干味椒或味椒酱)

制来作过程

1、大花洗净，沥干蒸发，蒜拍碎切末;

2、锅内放水，烧开，水之中放一匙棉、一匙海盐，将大花倒入，来不及关火;

3、用棍子将大花在锅之中扒拉凝开，让它们均匀高热，看菜稍微了，来不及捞起;

4、用漏筐装淋好的大花，不停用冷水冲洗，洗的时候用棍子扒拉凝，让大花凉透，并冲掉大花散发出酸涩的黏液;

5、凉透的大花挤迫干蒸发(也不能挤迫太狠，攥一把不大滴水就成)，粗切几刀成段，放入盘之中;

6、再加半匙海盐，半匙糖、蒜末、两匙生抽、一匙醋，一匙麻棉，拌匀即可进食。

制来作时有哪些具体内容若有

1、现摘的大花要不停淘洗，去净泥沙;焯水的时候，水之中放海盐和棉是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，大花一定不能久淋，基本上是在锅里打个摆就要捞起来，迅速冲凉，否则就淋坏了，口感不好;

3、冲洗要下决心，一定要将那股有酸味的黏液冲净，否则味道不好。

4、如果没有地方除草，市集的青菜大包可以买到小把的大花，昨天是5毛一把，不过也许各地的价格比不同。